LA DYNAMIQUE MENTALE
Pour réussir vos examens
la méthode
RESUME D'UNE SEANCE DE DYNAMIQUE MENTALE
A partir du fichier audio (mp3) que nous vous avons fait parvenir, qui contient une séance complète de Dynamique Mentale, vous vous installez confortablement, allongé si possible (vous trouverez toutes les instructions dans le livret que vous recevrez avec votre fichier audio.)
Puis vous vous laissez simplement guider par la voix enregistrée de notre relaxologue qui vous amène progressivement à un état de relaxation profond puis vous guide pour la visualisation et le dialogue intérieur. Ces phrases positives ont été spécialement conçues par un spécialiste pour la réussite aux examens.
Une séance de dynamique mentale vous prendra entre 15 et 20 minutes selon votre rythme. Faites au moins 2 séances par semaine. Vous pouvez aller jusqu'à une séance par jour si vous le désirez.
Deux séances par semaine, multipliées par 20 minutes chaque séance, représentent 40 minutes par semaine pour votre réussite. C'est finalement assez peu.Aussi, ne perdez pas de temps, mettez tout de suite toutes les chances de votre côté, commencez votre entraînement dès maintenant.
RESUME
La Dynamique Mentale est une synthèse des techniques les plus modernes existant dans ce domaine.
La Dynamique Mentale est une synthèse des techniques les plus modernes existant dans ce domaine.
Des adaptations de cette méthode sont largement utilisées dans le milieux sportif de haut niveau dans le monde entier. Ici, elle est spécialement adaptée à la réussite aux examens (ou concours bien sûr.) Elle peut être pratiquer par tous et constitue à elle seule un moyen supplémentaire efficace pour vous aider à réussir. Mais, n'attendez pas la veille de l'épreuve pour commencer. Faites-le dès maintenant!
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