Toujours dans un style simple et pratique, ce chapitre vous donne le moyen d'augmenter votre mémorisation des textes. Que ce soit 10 pages ou 1 livre entier, vous pourrez vous en souvenir fidèlement. Vous saurez "Comment lire pour mieux retenir". Mais aussi, quels sont les meilleurs moments de la journée pour le faire afin d'exploiter au mieux votre temps de lecture. Et ce, sans aucun effort supplémentaire de votre part.

La Dynamique Mentale constitue un véritable entraînement à la réussite d'un examen. Elle vous permet d'augmenter votre confiance en vous, d'acquérir le calme et la maîtrise de soi. Elle vous aide à créer en vous une attitude positive de réussite. Elle est ici spécialement adaptée pour la réussite à un examen (ou concours)

L'acuponcture est aujourd'hui reconnue dans le monde entier. Les recherches des médecins orientaux ont permis de découvrir une méthode d'application manuelle de l'acuponcture évitant l’utilisation d'aiguilles. Il s'agit de stimuler du bout des doigts des points précis du corps. Vous découvrirez dans ce chapitre où ils se trouvent et comment pratiquer. Il existe des points pour éliminer le trac, la fatigue, l'angoisse, améliorer la vitalité, la mémoire, le sommeil, etc... Cette stimulation peut être pratiquée n'importe où, sans que votre entourage ne s'en aperçoive, en étude ou dans une salle d'examen.

Un grand nombre d'échecs aux examens est dû à l'appréhension, à l'anxiété, à la tension nerveuse. Nul n'est à l'abri de ce fléau, les mauvais comme les bons élèves. Adaptée par un relaxologue, la relaxation dirigée est simple et facile à pratiquer. Elle vous permet d'éliminer complètement le trac ou la tension nerveuse. Elle vous apporte également le moyen de vous recharger d'énergie en quelques minutes.

Ce chapitre est particulièrement recommandé à ceux qui ont déjà connu un échec ou qui ont de réelles difficultés à ne pas paniquer pendant un examen. La désensibilisation est une technique qui amène le sujet à ne plus ressentir de troubles devant une situation qui aurait, avant le traitement, provoqué des réactions émotionnelles. Indispensable pour les émotifs ou ceux ayant connus plusieurs échecs.

"Ce plan d'action vaut, à lui seul, le prix de cette méthode" nous a écrit un étudiant. C'est un plan très précis de ce qu'il faut faire avant un examen : 2 semaines avant - 1 semaine avant - 2 jours avant - la veille - le jour même. Des conseils pratiques et clairs pour mettre toutes les chances de votre côté. Plus une Règle d'Or ; une règle qui apporte le succès à tous ceux qui l'appliquent...

La relaxopédie renforce considérablement la mémoire à long terme (2 à 3 mois après l'apprentissage). Cette technique vous sera très précieuse pour les sujets importants devant absolument être retenus fidèlement et pour longtemps. La relaxopédie permet de mémoriser plus vite et pour plus longtemps..

Une quantité de moyens pratiques et faciles à mettre en œuvre pour : éliminer un trou de mémoire, supprimer un "coup de pompe" passager, retrouver un esprit clair et disponible à la suite d'un travail important, etc…Un chapitre très utile avec des trucs et astuces que l'on peut pratiquer partout.

L'ensemble de ces techniques constitue un avantage exclusif et presque déloyal vis à vis des autres étudiants. Non seulement vous réussissez vos examens ou vos concours, mais vous y passez moins de temps. Il s'agit d'une méthode complète pour réussir vos examens, vos concours et vos études mais aussi plus tard dans votre vie professionnelle, elle continuera de constituer un avantage primordial.